Velkommen til min blog, hvor du vil opleve min passion for mad og at have det godt. Jeg er ung kvinde på 20 år, som skriver denne blog, der en hjælpende hånd til kvinder med PCOS, Diabetes patienter og ADHD ramte. Ud over det egner bloggen sig også godt til, dig som vil skrue ned for sukkeret eller bare have et sundere alternativ en gang imellem. Bloggen vil fungere som en online kogebog med alt godt. Ved siden af kan du følge med i, hvad jeg laver på min instagram profil: frk.sukkerfri

Selvom bloggen byder på masse en opskrifter som er uden tilsat sukker, er det stadig vigtigt for mig at man ikke fylder kroppen med kunstige sødemidler. Jeg vil derfor have et fokus på at bruge så naturlige og gode råvare som overhovedet muligt, da jeg tror på at det er det sundeste for kroppen.

Jeg har selv PCOS, og fandt ud hvor meget kosten, og i hele taget bare livsstilen betyder for, hvor generende sygdommen er. Her på nette er der mange bud på, hvordan man holder symptomerne nede gennem kosten, dette er mit bud på, hvordan kosten kan holde symptomerne nede. Derfor bygger bloggen på min egene erfaringer med livsstilsomlægning, men jeg har også siddet og nørdet med en 3.g opgave, som omhandle PCOS , hvor jeg har draget mig meget ny erfarring og forestålelse for sygdommen. Jeg ønsker med bloggen, at kunne vise en let og god vej til en sunder krop, med en af disse sygdomme. Det handler om at have det godt i sin krop med det mad man spiser. Selvom kroppen ikke fungere helt normalt, kan man sagtens leve et godt og sundt liv, hvor kroppen har det godt og livsglæden er stor.

Husk at: “sygdom er hvordan man har det, sundhed er hvordan man ta’r det.” Piet Hein